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La GRS c’est quoi ?

Une activité facile à débuter…

Un enfant peut débuter la Gymnastique Rythmique à partir de 6 ans. Les années précédentes, il est plutôt conseillé de l’inscrire en baby gym. La gymnaste peut pratiquer facilement dès ses premiers entraînements. La discipline ne nécessite pas d’installations particulières pour débuter.

Une discipline féminine…

Bien qu’elle soit ouverte à tous, la Gymnastique Rythmique reste essentiellement une discipline féminine. Elle se pratique en groupe ou en individuel. Les jeunes filles aimant la danse et la chorégraphie se retrouveront dans cette activité. La pratique de cette discipline permet de les développer et d’accroître également la motricité, la concentration, le courage et le sens du rythme.

La pratique de la Gymnastique Rythmique requiert l’utilisation d’objets, que l’on appelle plus communément engins.
Ils sont au nombre de cinq : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban.

 

GR_corde

La Corde


gr_cerceau

Le cerceau


grs_ballon

Le ballon


grs_massues

Les massues


grs_ruban

Le ruban